The Transformative Power of
Yoga and Meditation: Integrating Mind, Body, and Genome

How the experience of Yoga remodels Genome and Epigenome for Longevity.

Friday, 21st of June, 8:00 PM, CEST
 

Online-Conference for the International Yoga Day
21. June 2024

Deutsche Version hier >>

5:00 PM, CEST

We do Yoga-Asanas, Prana Yama  and meditate together.

Yoga has to be practised, if we want its benefits. On Friday, 21. June at 5 pm we practise Yoga Asanas, Pranayama and Transcendental Meditation together online.
Everyone is invited!

 

8:00 PM, CEST

The Transformative Power of Yoga and Meditation:
Integrating Mind, Body, and Genome

How the experience of Yoga remodels Genome and Epigenome for Longevity.

Yoga, defined as the union between outer and inner life, represents the integration of mind and body. This practice extends beyond physical exercises to encompass mental and spiritual dimensions. The human genome, which serves as the blueprint of life, has the remarkable capacity to be reprogrammed through various methods, including Yoga. Notably, the epigenome, which regulates gene expression, is particularly responsive to the experience of the state of Yoga – Unity. This presentation explores the profound impact of Yoga and Transcendental Meditation on the genome and epigenome, illustrating how these practices can repair and enhance our biological blueprint, leading to a healthier and longer life.

Supaya Wenuganen, PhD

Veda Vyasa award, outstanding research PhD graduate; former Vice Dean for the Faculty of Techno-biology, Atma Jaya University, Jakarta, Indonesia.
Assistant Professor at Center for Brain, Cognition, and Consciousness, Maharishi International University, Fairfield, IA, USA.

Literature

Walton KG, Wenuganen S, Cole SW. „Transcendental Meditation practitioners show reduced expression of the Conserved Transcriptional Response to Adversity“. Brain Behav Immun Health. 2023 Aug 2;32:100672.

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Die Förderung der Erziehung, Volks- und Berufsbildung einschließlich der Studentenhilfe;

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